5.5 km | 01:11:24 | 13:00/km日期: 2019-09-15 21:45 - 平均心率: 113 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'15" / 09'53" / 09'14" / 11'32" / 13'48" / 31'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" (+04'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'09" (+24'55") | 491 / 5491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'53" | 00:19'08" |
| 3 | 09'14" | 00:28'22" |
| 4 | 11'32" | 00:39'54" |
| 5 | 13'48" | 00:53'42" |
| 5.5 | 31'24" | 01:09'09" |
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