10.0 km | 01:02:08 | 06:12/km日期: 2019-09-18 20:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'55" / 06'15" / 06'12" / 06'15" / 06'24" / 06'23" / 06'19" / 06'17" / 06'19" / 04'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'53" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
342.46 km 
母子鱷 3代 累積 :
688.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'15" | 00:13'10" |
| 3 | 06'12" | 00:19'22" |
| 4 | 06'15" | 00:25'37" |
| 5 | 06'24" | 00:32'01" |
| 6 | 06'23" | 00:38'24" |
| 7 | 06'19" | 00:44'43" |
| 8 | 06'17" | 00:51'00" |
| 9 | 06'19" | 00:57'19" |
| 10 | 04'48" | 01:02'07" |
| 10.0 | 04'06" | 01:02'12" |
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