5.2 km | 00:44:17 | 08:30/km日期: 2019-09-12 22:23 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 7690 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'55" / 07'55" / 10'15" / 07'41" / 07'54" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'00" (+01'14") | 1000 / 1000 | 177 / 62 |
| 2 | | 08'23" (+00'37") | 1006 / 2006 | 173 / 68 |
| 3 | | 09'39" (+01'53") | 1005 / 3011 | 170 / 60 |
| 4 | | 07'46" | 1002 / 4014 | 172 / 74 |
| 5 | | 07'50" (+00'04") | 1000 / 5014 | 175 / 72 |
| 6 | | 07'28" | 198 / 5212 | 172 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.56 km 
PUMA FAAS 300 V3 累積 :
280.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'55" | 00:15'50" |
| 3 | 10'15" | 00:26'05" |
| 4 | 07'41" | 00:33'46" |
| 5 | 07'54" | 00:41'40" |
| 5.2 | 13'10" | 00:44'17" |
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