7.0 km | 00:46:25 | 06:37/km日期: 2019-09-17 18:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'41" / 06'46" / 06'35" / 06'36" / 06'37" / 06'43" / 06'36" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 437 / 6437 |
| 8 | | 06'04" | 573 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'46" | 00:13'27" |
| 3 | 06'35" | 00:20'02" |
| 4 | 06'36" | 00:26'38" |
| 5 | 06'37" | 00:33'15" |
| 6 | 06'43" | 00:39'58" |
| 7 | 06'36" | 00:46'34" |
| 7.0 | 01'37" | 00:46'35" |
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