林惠娟 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

林惠娟苗栗
ID 316654

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5.2 km | 00:54:34 | 10:29/km

日期: 2019-09-17 17:36 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'17" / 07'41" / 08'41" / 12'18" / 13'58" / 16'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'15" (+00'38")

991 / 991

2

07'47"

(15'58")

07'37"

1020 / 2011

3

08'41"

(24'39")

08'44" (+01'07")

993 / 3005

4

12'30"

(37'09")

12'20" (+04'43")

1012 / 4017

5

13'46"

(50'55")

13'50" (+06'13")

994 / 5012

6

03'22"

(54'17")

16'26" (+08'49")

204 / 5216

9月累積里程 : 110.85 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ming 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'41"	00:15'58"
3	08'41"	00:24'39"
4	12'18"	00:36'57"
5	13'58"	00:50'55"
5.2	15'32"	00:54'17"

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