喬治王 2019/09/12 訓練日誌

喬治王基隆
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喬治王

10.4 km | 01:01:48 | 05:56/km

日期: 2019-09-12 18:30 - 地點: 士林運動中心 - 卡路里: 886.228 Cal

Pace: 07'00" / 05'38" / 06'27" / 05'23" / 05'36" / 06'49" / 05'40" / 05'44" / 05'23" / 05'48" / 05'40" /

9月累積里程 : 99.25 km

Locomo 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'38"	00:12'38"
3	06'27"	00:19'05"
4	05'23"	00:24'28"
5	05'36"	00:30'04"
6	06'49"	00:36'53"
7	05'40"	00:42'33"
8	05'44"	00:48'17"
9	05'23"	00:53'40"
10	05'48"	00:59'28"
10.4	05'40"	01:01'48"

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