5.1 km | 00:40:57 | 08:01/km日期: 2019-09-16 06:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 06'55" / 09'30" / 09'34" / 07'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'20") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'55" | 00:13'56" |
| 3 | 09'30" | 00:23'26" |
| 4 | 09'34" | 00:33'00" |
| 5 | 07'04" | 00:40'04" |
| 5.1 | 08'17" | 00:40'58" |
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