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    Meng Wen Chan 基隆
    ID 298920
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    Meng Wen Chan
    2.3 km | 00:17:06 | 07:32/km
    日期: 2019-09-15 04:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 07'23" / 07'21" / 07'17" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'47"  (07'47")
    		07'47" (+00'27")1000 / 1000
    2
    07'20"  (15'08")
    		07'20"1000 / 2000
    3
    01'57"  (17'06")
    		07'16" 270 / 2270
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 149.06 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'23"00:07'23"
    207'21"00:14'44"
    2.307'16"00:16'42"

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