8.2 km | 00:58:49 | 07:09/km日期: 2019-09-12 19:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'59" / 07'03" / 07'48" / 07'18" / 09'43" / 07'00" / 08'20" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.44 km 
ASICA GEL-KAYANO 23(4E) 累積 :
2003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'03" | 00:14'02" |
| 3 | 07'48" | 00:21'50" |
| 4 | 07'18" | 00:29'08" |
| 5 | 09'43" | 00:38'51" |
| 6 | 07'00" | 00:45'51" |
| 7 | 08'20" | 00:54'11" |
| 8 | 06'50" | 01:01'01" |
| 8.2 | 06'39" | 01:02'25" |
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