5.0 km | 00:27:13 | 05:25/km日期: 2019-09-14 05:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'22" / 05'38" / 05'24" / 05'03" / 04'38" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'26") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'38" | 00:12'00" |
| 3 | 05'24" | 00:17'24" |
| 4 | 05'03" | 00:22'27" |
| 5 | 04'38" | 00:27'05" |
| 5.0 | 08'49" | 00:27'16" |
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