陳少庸 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳少庸桃園
ID 267494

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5.1 km | 00:28:01 | 05:31/km

日期: 2019-09-12 18:44 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'23" / 05'27" / 05'36" / 05'41" / 05'28" / 03'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'17"

991 / 991

2

05'30"

(10'45")

05'30" (+00'13")

999 / 1990

3

05'37"

(16'22")

05'34" (+00'17")

1008 / 2999

4

05'39"

(22'01")

05'41" (+00'24")

992 / 3992

5

05'29"

(27'30")

05'27" (+00'10")

1004 / 4997

6

00'18"

(27'48")

04'49"

62 / 5059

9月累積里程 : 70.71 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 小英和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'27"	00:10'50"
3	05'36"	00:16'26"
4	05'41"	00:22'07"
5	05'28"	00:27'35"
5.1	03'38"	00:27'48"

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