7.3 km | 00:55:53 | 07:36/km日期: 2019-09-09 19:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'52" / 07'33" / 07'41" / 07'31" / 07'32" / 07'36" / 07'34" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" | 341 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.67 km 
adidas boston6 累積 :
2497.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'33" | 00:15'25" |
| 3 | 07'41" | 00:23'06" |
| 4 | 07'31" | 00:30'37" |
| 5 | 07'32" | 00:38'09" |
| 6 | 07'36" | 00:45'45" |
| 7 | 07'34" | 00:53'19" |
| 7.3 | 07'30" | 00:55'53" |
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