8.0 km | 00:59:17 | 07:23/km日期: 2019-09-01 07:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8434 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'54" / 07'19" / 08'53" / 09'01" / 06'38" / 06'05" / 06'56" / 06'55" / 72'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 | 148 / 112 |
| 2 | | 07'25" (+01'27") | 1001 / 2001 | 127 / 105 |
| 3 | | 09'06" (+03'08") | 1000 / 3002 | 120 / 90 |
| 4 | | 08'57" (+02'59") | 1002 / 4005 | 130 / 85 |
| 5 | | 06'44" (+00'46") | 1002 / 5007 | 153 / 96 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1002 / 6009 | 163 / 99 |
| 7 | | 07'14" (+01'16") | 1000 / 7010 | 153 / 90 |
| 8 | | 07'28" (+01'30") | 1000 / 8011 | 153 / 87 |
| 9 | | 12'56" (+06'58") | 10 / 8022 | 180 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'19" | 00:13'13" |
| 3 | 08'53" | 00:22'06" |
| 4 | 09'01" | 00:31'07" |
| 5 | 06'38" | 00:37'45" |
| 6 | 06'05" | 00:43'50" |
| 7 | 06'56" | 00:50'46" |
| 8 | 06'55" | 00:57'41" |
| 8.0 | 71'25" | 00:59'17" |
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