朱尚宸 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

朱尚宸高雄
ID 312124

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5.0 km | 00:31:31 | 06:16/km

日期: 2019-09-12 07:07 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'46" / 06'25" / 06'24" / 05'50" / 05'43" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'41" (+00'59")

996 / 996

2

06'31"

(13'11")

06'29" (+00'47")

1004 / 2001

3

06'24"

(19'35")

06'23" (+00'41")

1000 / 3001

4

05'57"

(25'32")

05'51" (+00'09")

1015 / 4017

5

05'42"

(31'14")

05'42"

998 / 5015

6

00'06"

(31'20")

06'29" (+00'47")

15 / 5031

重新開始~

9月累積里程 : 71.27 km

亞瑟士虎走累積 : 1288.7 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 小英和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'25"	00:13'11"
3	06'24"	00:19'35"
4	05'50"	00:25'25"
5	05'43"	00:31'08"
5.0	06'22"	00:31'20"

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