陳正德 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳正德高雄
ID 412302

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6.5 km | 00:52:54 | 08:11/km

日期: 2019-09-12 05:46 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'20" / 07'59" / 07'34" / 07'52" / 08'16" / 07'54" / 13'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 88.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 500 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'59"	00:15'19"
3	07'34"	00:22'53"
4	07'52"	00:30'45"
5	08'16"	00:39'01"
6	07'54"	00:46'55"
6.5	11'21"	00:52'56"

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