8.8 km | 01:07:13 | 07:38/km日期: 2019-09-12 05:35 - 平均心率: 107 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'14" / 07'45" / 08'12" / 07'50" / 07'04" / 06'36" / 06'25" / 06'31" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+01'55") | 790 / 8790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'45" | 00:17'59" |
| 3 | 08'12" | 00:26'11" |
| 4 | 07'50" | 00:34'01" |
| 5 | 07'04" | 00:41'05" |
| 6 | 06'36" | 00:47'41" |
| 7 | 06'25" | 00:54'06" |
| 8 | 06'31" | 01:00'37" |
| 8.8 | 08'21" | 01:07'13" |
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