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 |  18.2 km | 01:39:42 | 05:28/km日期: 2019-09-10 19:58 - 總爬升: 409 m - 地點: Town Park Road - 天氣: R.H. 90% ; 28 degrees Celsius - 平均心率: 151 - 卡路里: 1195 Cal - 平均步頻: 168 Pace: 05'38" / 05'37" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 05'23" / 05'22" / 05'17" / 05'11" / 05'35" / 05'24" / 05'26" / 05'28" / 05'43" / 05'33" / 05'30" / 05'42" / 06'25" /
 香港大文DaiMan  ·  留言 帶了兩支500ml 冰(水)操圈。開始時一支飲了一啖，另一支滿的。跑了兩個圈發覺給人偷了那支滿的，其實我同大家一樣，這些盛水的膠樽也是飲完的飲品樽循環再用一次的，即是我用過的，不是新的，咁都偷？! 今日係熱熱地，但都唔係咁desperate呀嘛，搞到我要慳住用.... 🙁😑🙄🤨
9月累積里程 : 195.27 km  Asics Kinsei 5 (Rainbow) (NEW) 累積 : 999.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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