傳奇《跑不動》 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

9.1 km | 00:56:30 | 06:13/km

日期: 2019-09-09 16:46 - 卡路里: 596 Cal - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'23" / 05'51" / 05'54" / 05'39" / 06'40" / 07'03" / 05'50" / 05'35" / 07'08" / 07'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 144.09 km

Adizero Boston. 6 累積 : 887.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

艾斯《動魂》, Dean迪恩和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'51"	00:12'14"
3	05'54"	00:18'08"
4	05'39"	00:23'47"
5	06'40"	00:30'27"
6	07'03"	00:37'30"
7	05'50"	00:43'20"
8	05'35"	00:48'55"
9	07'08"	00:56'03"
9.1	07'32"	00:56'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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