8.0 km | 00:48:22 | 06:02/km日期: 2019-09-07 22:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3442 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'12" / 06'12" / 06'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 1000 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'04" | 1001 / 2001 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+00'22") | 1002 / 3004 | 180 / 86 |
| 4 | | 08'31" (+02'27") | 21 / 3025 | 141 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.18 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
526.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 06'12" | 00:10'24" |
| 3 | 06'08" | 00:16'32" |
| 3.0 | 109'23" | 00:19'22" |
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