Ken Chen 2014/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 新竹
ID 84129

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9.0 km | 01:11:19 | 07:53/km

日期: 2014-07-11 20:06 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'41" / 06'15" / 05'52" / 07'39" / 08'45" / 05'50" / 05'36" / 14'37" / 09'42" / 13'53" /

基本路跑

7月累積里程 : 119.18 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

偉, Lee 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'15"	00:12'56"
3	05'52"	00:18'48"
4	07'39"	00:26'27"
5	08'45"	00:35'12"
6	05'50"	00:41'02"
7	05'36"	00:46'38"
8	14'37"	01:01'15"
9	09'42"	01:10'57"
9.1	05'59"	01:11'22"

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