13.6 km | 01:18:01 | 05:43/km日期: 2019-08-19 18:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'26" / 05'23" / 05'14" / 05'29" / 05'28" / 05'36" / 05'57" / 05'39" / 05'45" / 06'24" / 06'47" / 05'46" / 06'00" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 311.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 05'14" | 00:16'03" |
| 4 | 05'29" | 00:21'32" |
| 5 | 05'28" | 00:27'00" |
| 6 | 05'36" | 00:32'36" |
| 7 | 05'57" | 00:38'33" |
| 8 | 05'39" | 00:44'12" |
| 9 | 05'45" | 00:49'57" |
| 10 | 06'24" | 00:56'21" |
| 11 | 06'47" | 01:03'08" |
| 12 | 05'46" | 01:08'54" |
| 13 | 06'00" | 01:14'54" |
| 13.6 | 05'07" | 01:18'01" |
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