Ken Chang 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chang 新竹
ID 4866

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15.1 km | 01:28:59 | 05:53/km

日期: 2014-07-08 18:57 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'56" / 05'54" / 06'01" / 06'21" / 06'08" / 06'07" / 06'00" / 05'59" / 05'59" / 05'50" / 05'34" / 05'48" / 05'38" / 05'38" / 05'35" / 05'52" /

7月累積里程 : 144.07 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2591.6 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Hank 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'54"	00:11'50"
3	06'01"	00:17'51"
4	06'21"	00:24'12"
5	06'08"	00:30'20"
6	06'07"	00:36'27"
7	06'00"	00:42'27"
8	05'59"	00:48'26"
9	05'59"	00:54'25"
10	05'50"	01:00'15"
11	05'34"	01:05'49"
12	05'48"	01:11'37"
13	05'38"	01:17'15"
14	05'38"	01:22'53"
15	05'35"	01:28'28"
15.1	05'50"	01:28'59"

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