10.2 km | 01:01:19 | 05:59/km日期: 2019-09-08 05:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'04" / 06'11" / 06'03" / 06'00" / 06'02" / 05'53" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'55" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" | 233 / 10233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 06'03" | 00:18'18" |
| 4 | 06'00" | 00:24'18" |
| 5 | 06'02" | 00:30'20" |
| 6 | 05'53" | 00:36'13" |
| 7 | 05'56" | 00:42'09" |
| 8 | 05'56" | 00:48'05" |
| 9 | 06'00" | 00:54'05" |
| 10 | 05'55" | 01:00'00" |
| 10.2 | 05'42" | 01:01'20" |
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