11.0 km | 01:22:34 | 07:29/km日期: 2019-09-07 16:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'25" / 07'38" / 07'30" / 07'31" / 07'42" / 07'32" / 07'24" / 07'40" / 07'19" / 07'28" / 07'15" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'32" | 27 / 11027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.67 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 :
3044.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'38" | 00:15'03" |
| 3 | 07'30" | 00:22'33" |
| 4 | 07'31" | 00:30'04" |
| 5 | 07'42" | 00:37'46" |
| 6 | 07'32" | 00:45'18" |
| 7 | 07'24" | 00:52'42" |
| 8 | 07'40" | 01:00'22" |
| 9 | 07'19" | 01:07'41" |
| 10 | 07'28" | 01:15'09" |
| 11 | 07'15" | 01:22'24" |
| 11.0 | 06'47" | 01:22'35" |
展開計圈分析
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