Allan Chen 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chen 台北市
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2.6 km | 00:20:48 | 07:56/km

日期: 2019-09-08 06:00 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'49" / 07'34" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'48" (+01'14")

1000 / 1000

2

07'34"

(16'23")

07'34"

1000 / 2000

3

04'25"

(20'48")

07'07"

620 / 2620

9月累積里程 : 72.03 km

Mizuno wave Rider 20 Fuji 累積 : 674.0 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'34"	00:16'23"
2.6	07'07"	00:20'48"

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