Paul 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 台北市
ID 400637

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4.6 km | 00:27:20 | 05:55/km

日期: 2019-09-05 06:45 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'18" / 05'41" / 05'52" / 05'58" / 05'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 43.63 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'41"	00:11'59"
3	05'52"	00:17'51"
4	05'58"	00:23'49"
4.6	05'49"	00:27'21"

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