5.0 km | 00:27:28 | 05:31/km日期: 2019-09-05 08:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'25" / 06'15" / 67'32" / 04'59" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'58" | 1967 / 4967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'15" | 00:11'40" |
| 3 | 67'32" | 01:19'12" |
| 4 | 04'59" | 01:24'11" |
| 5.0 | 04'56" | 01:28'58" |
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