Allan Chen 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chen 台北市
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3.7 km | 00:25:31 | 06:49/km

日期: 2019-09-06 06:50 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'04" / 06'54" / 06'45" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'19")

1000 / 1000

2

06'53"

(13'58")

06'53" (+00'08")

1000 / 2000

3

06'45"

(20'43")

06'45"

1000 / 3000

4

04'47"

(25'31")

06'29"

738 / 3738

9月累積里程 : 72.03 km

Mizuno wave Rider 20 Fuji 累積 : 674.0 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'54"	00:13'58"
3	06'45"	00:20'43"
3.7	06'29"	00:25'31"

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