8.1 km | 00:59:01 | 07:18/km日期: 2019-09-08 06:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'11" / 07'10" / 07'04" / 07'14" / 07'19" / 07'11" / 07'47" / 07'32" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'35") | 74 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.46 km 
Mizuno Wave Rider 21 G-TX 累積 :
1610.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'10" | 00:14'21" |
| 3 | 07'04" | 00:21'25" |
| 4 | 07'14" | 00:28'39" |
| 5 | 07'19" | 00:35'58" |
| 6 | 07'11" | 00:43'09" |
| 7 | 07'47" | 00:50'56" |
| 8 | 07'32" | 00:58'28" |
| 8.1 | 07'32" | 00:59'02" |
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