瓊玲（新竹瘋） 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

瓊玲（新竹瘋）新竹
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瓊玲（新竹瘋）

10.1 km | 01:04:33 | 06:21/km

日期: 2014-07-08 20:37 - 地點: 湖濱社區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 09'08" / 06'16" / 06'08" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 06'12" / 06'00" / 08'03" / 07'08" / 06'56" /

新竹瘋夜跑團，今天有超速的感覺，好累~

7月累積里程 : 163.06 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Bola (新竹瘋), Weiyen Tseng 和其他 27 人說推

·

觀看另 2 則留言

胡正賢(新竹瘋) 有誤上賊船的FU

2014-07-11 10:12 ·

cathy(新竹瘋) 好快喔！

2014-07-11 23:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	06'16"	00:15'24"
3	06'08"	00:21'32"
4	06'00"	00:27'32"
5	06'04"	00:33'36"
6	06'00"	00:39'36"
7	06'12"	00:45'48"
8	06'00"	00:51'48"
9	08'03"	00:59'51"
10	07'08"	01:06'59"
10.1	06'54"	01:07'59"

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