許淑貞 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

許淑貞新竹
ID 83024

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9.2 km | 01:05:23 | 07:05/km

日期: 2014-07-10 05:01 - 總爬升: 174 m - 地點: 月桃窩 - 天氣: 晴 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'13" / 06'01" / 06'23" / 08'08" / 13'41" / 05'48" / 06'05" / 05'41" / 06'05" / 05'59" /

鼻塞

7月累積里程 : 206.42 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

Pauly, 謝嘉明和其他 194 人說推

·

觀看另 3 則留言

許淑貞同湖，早丫！

2014-07-10 10:25 ·

huangderek 午安～

2014-07-10 11:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	06'23"	00:18'37"
4	08'08"	00:26'45"
5	13'41"	00:40'26"
6	05'48"	00:46'14"
7	06'05"	00:52'19"
8	05'41"	00:58'00"
9	06'05"	01:04'05"
9.2	05'58"	01:05'23"

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