1739 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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6.3 km | 00:36:53 | 05:53/km

日期: 2014-07-10 06:11 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'42" / 05'41" / 05'40" / 05'31" / 05'28" / 07'07" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'19"

(28'19")

05'36"

5053 / 5053

2

08'34"

(36'53")

07'09" (+01'33")

1198 / 6252

7月累積里程 : 292.03 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'41"	00:11'23"
3	05'40"	00:17'03"
4	05'31"	00:22'34"
5	05'28"	00:28'02"
6	07'07"	00:35'09"
6.3	06'52"	00:36'53"

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