Leo 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 基隆
ID 385903

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3.6 km | 00:30:20 | 08:21/km

日期: 2019-09-04 19:00 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'40" / 06'30" / 06'13" / 15'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 39.19 km

Adidas 黑累積 : 407.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'30"	00:14'10"
3	06'13"	00:20'23"
3.6	15'49"	00:30'21"

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