8.1 km | 01:21:03 | 09:58/km日期: 2019-09-05 06:28 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'57" / 11'09" / 09'53" / 09'56" / 09'30" / 09'36" / 09'41" / 10'30" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+00'14") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 11'09" | 00:23'06" |
| 3 | 09'53" | 00:32'59" |
| 4 | 09'56" | 00:42'55" |
| 5 | 09'30" | 00:52'25" |
| 6 | 09'36" | 01:02'01" |
| 7 | 09'41" | 01:11'42" |
| 8 | 10'30" | 01:22'12" |
| 8.1 | 09'12" | 01:23'20" |
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