黎秋苑 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

黎秋苑新北市
ID 404812

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5.1 km | 00:33:00 | 06:28/km

日期: 2019-08-29 18:01 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'32" / 06'15" / 06'27" / 06'38" / 06'23" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 37.31 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'15"	00:12'47"
3	06'27"	00:19'14"
4	06'38"	00:25'52"
5	06'23"	00:32'15"
5.1	08'26"	00:33'00"

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