4.1 km | 00:55:16 | 13:20/km日期: 2019-09-01 17:24 - 平均心率: 100 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'30" / 14'44" / 14'57" / 14'46" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'44" (+05'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'56" (+05'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+05'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" | 145 / 4145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 14'44" | 00:24'14" |
| 3 | 14'57" | 00:39'11" |
| 4 | 14'46" | 00:53'57" |
| 4.1 | 09'11" | 00:55'17" |
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