洪嘉玲 2019/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

洪嘉玲高雄
ID 368858

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3.2 km | 00:21:46 | 06:48/km

日期: 2019-08-30 22:50 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'17" / 06'28" / 06'27" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'15" (+00'50")

987 / 987

2

06'29"

(13'39")

06'27" (+00'02")

1004 / 1991

3

06'27"

(20'06")

06'25"

1004 / 2996

4

01'20"

(21'26")

06'39" (+00'14")

200 / 3196

8月累積里程 : 56.04 km

Android - Sony I4293 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'28"	00:13'45"
3	06'27"	00:20'12"
3.2	06'16"	00:21'26"

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