8.0 km | 01:07:12 | 08:21/km日期: 2019-09-01 06:05 - 平均心率: 122 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 11228 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'21" / 08'25" / 09'04" / 08'27" / 08'00" / 07'53" / 08'17" / 08'00" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+00'31") | 1001 / 1001 | 160 / 74 |
| 2 | | 08'30" (+00'40") | 1000 / 2001 | 164 / 71 |
| 3 | | 09'07" (+01'17") | 1000 / 3002 | 163 / 66 |
| 4 | | 08'31" (+00'41") | 1000 / 4002 | 168 / 69 |
| 5 | | 07'59" (+00'09") | 1001 / 5004 | 170 / 73 |
| 6 | | 07'50" | 1000 / 6004 | 170 / 74 |
| 7 | | 08'28" (+00'38") | 1001 / 7006 | 168 / 69 |
| 8 | | 08'01" (+00'11") | 1000 / 8007 | 171 / 72 |
| 9 | | 09'31" (+01'41") | 31 / 8038 | 166 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'25" | 00:16'46" |
| 3 | 09'04" | 00:25'50" |
| 4 | 08'27" | 00:34'17" |
| 5 | 08'00" | 00:42'17" |
| 6 | 07'53" | 00:50'10" |
| 7 | 08'17" | 00:58'27" |
| 8 | 08'00" | 01:06'27" |
| 8.0 | 19'13" | 01:07'12" |
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