Cheng-Ming Yeh 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Ming Yeh 新竹
ID 148590

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9.1 km | 01:04:30 | 07:07/km

日期: 2014-07-08 20:30 - 地點: 竹科 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'44" / 06'51" / 07'00" / 07'12" / 07'19" / 07'27" / 07'08" / 07'11" / 07'11" / 07'45" /

7月累積里程 : 108.63 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), afu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'51"	00:13'35"
3	07'00"	00:20'35"
4	07'12"	00:27'47"
5	07'19"	00:35'06"
6	07'27"	00:42'33"
7	07'08"	00:49'41"
8	07'11"	00:56'52"
9	07'11"	01:04'03"
9.1	07'38"	01:04'30"

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