7.6 km | 00:50:48 | 06:41/km日期: 2019-09-02 06:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 10'34" / 07'19" / 06'56" / 06'42" / 06'46" / 06'40" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'33") | 586 / 7586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 42~51 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 51~57 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 57~59 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 59~63 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 63~65 | 97.5~100% |
| 最大心率為65 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 10'34" | 00:16'57" |
| 3 | 07'19" | 00:24'16" |
| 4 | 06'56" | 00:31'12" |
| 5 | 06'42" | 00:37'54" |
| 6 | 06'46" | 00:44'40" |
| 7 | 06'40" | 00:51'20" |
| 7.6 | 06'33" | 00:55'11" |
留言 
展開計圈分析
