7.6 km | 00:35:43 | 04:41/km日期: 2019-09-02 18:38 - 平均心率: 121 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 5966 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'49" / 04'45" / 04'45" / 04'41" / 04'45" / 04'45" / 04'30" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'21") | 1005 / 1005 | 160 / 129 |
| 2 | | 04'46" (+00'19") | 1005 / 2010 | 165 / 126 |
| 3 | | 04'42" (+00'15") | 1008 / 3018 | 166 / 127 |
| 4 | | 04'42" (+00'15") | 1009 / 4027 | 168 / 126 |
| 5 | | 04'41" (+00'14") | 1001 / 5029 | 168 / 126 |
| 6 | | 04'45" (+00'18") | 1007 / 6037 | 167 / 125 |
| 7 | | 04'27" | 1006 / 7043 | 170 / 131 |
| 8 | | 04'19" | 601 / 7644 | 172 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.68 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 :
1776.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'45" | 00:09'34" |
| 3 | 04'45" | 00:14'19" |
| 4 | 04'41" | 00:19'00" |
| 5 | 04'45" | 00:23'45" |
| 6 | 04'45" | 00:28'30" |
| 7 | 04'30" | 00:33'00" |
| 7.6 | 04'31" | 00:35'43" |
展開計圈分析
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