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lee2lee
新竹
ID 40653
111 位追隨者
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lee2lee
1.0 km
|
00:04:16
|
04:10/km
日期:
2014-07-08 21:56
-
卡路里:
57 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
78%
Pace: 04'15" / 00'00" /
新竹
l
ee2lee
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留言
新竹
l
ee2lee
Jane Lu
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新竹
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ee2lee
·
留言
來114室內烤箱比賽籃球。
大家快融化蒸發了。
小小球場跑3~4趟就掛了。
=======
迎新。營火。遊戲。
第一支舞。青春吶~
7月累積里程 :
124.92 km
ASICS -虎走 TJR263-8475 累積 :
1186.9 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
一切如夢幻泡影
,
Vickey
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
妍妍
小跑就好了~~這速度!!等你腳好點吧
2014-07-08 22:02 ·
lee2lee
跑不起來呀。1K進不了3開頭~
悶
2014-07-08 22:26 ·
妍妍
悶屁~~我最快速才5:42那我不就要撞牆??哼
2014-07-08 22:29 ·
lee2lee
來來~來~來
我來激發你身體深處潛在的能量~5:15不是問題地~
2014-07-08 22:31 ·
妍妍
我腿不夠長啦~~煩耶!!我會跌倒啦~~吼
2014-07-08 22:32 ·
lee2lee
不會不會。跟你修長的腿無關。
讓你邊聊邊跑5:15。但就1K。
我新毛巾也是紅色的,在宇老是我的沁涼夥伴。
2014-07-08 22:36 ·
妍妍
嗯,1k就爆掉。。。。囧
2014-07-08 22:46 ·
lee2lee
才不會。你都征服6小時越野賽了~
2014-07-08 23:35 ·
妍妍
NO......我沒那記憶耶!!哪時?。。。。哈(不想回想)
2014-07-09 00:37 ·
lee2lee
哈哈~看你得意的咧。是真的值得驕傲呀。^^
2014-07-09 09:04 ·
妍妍
我完全想不起來耶。。。。
2014-07-09 12:22 ·
Stella Chuang
哇! 打籃球耶~ 好棒!
2014-07-09 17:01 ·
lee2lee
2妍妍:過去你是改變不了的。
來來來慢慢跑。
2014-07-09 23:01 ·
lee2lee
2lala:我喜歡打籃球。^_____^
2014-07-09 23:02 ·
1
個人推
妍妍
lee你少推我坑了!哈。。。我根本沒跑越野6h的賽呀!你記錯人看錯人了,那個人可能跟我長的很像吧~XD
2014-07-09 23:06 ·
lee2lee
2妍:我來問問阿嘎~
2014-07-09 23:22 ·
妍妍
阿嘎?你認識?我。。。。。。。有啦有啦!吼
2014-07-09 23:25 ·
lee2lee
哈。有跑越野賽了齁!
你已經不跑10K了。不然肯定60分內了啦。
2014-07-09 23:29 ·
妍妍
60分內沒問題了,我現在朝21K能輕鬆跑邁進,而且要在我每次設定的標準內!加油
2014-07-10 08:25 ·
Stella Chuang
我以前也喜歡打籃球 可是太激烈了常受傷.... 現在改走溫和路線 ~慢跑~ 哈哈
2014-07-10 13:23 ·
lee2lee
2妍:我三鐵接力10k路跑62分。
看來只有被你海放的份><
21k我倒是沒有一次跑得輕鬆~
2014-07-10 14:34 ·
妍妍
屁啦,我也是硬ㄍㄧㄥ的,別怕
2014-07-10 14:40 ·
lee2lee
2lala:我也是打籃球總是翻船(翻腳刀),最近去年開始跑步,今年3月膝蓋受傷了><
不過。你才不是慢跑!(指)
2014-07-10 14:44 ·
lee2lee
2妍:你那麼強~
該不會你又下班了吧。真好~
2014-07-10 14:48 ·
妍妍
我~下班到家吹冷氣了!ya....cc
2014-07-10 15:19 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'15"
00:04'15"
1.0
--'--"
00:04'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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