10.4 km | 01:14:40 | 07:09/km日期: 2019-08-31 17:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'13" / 06'00" / 06'58" / 08'03" / 06'33" / 08'05" / 07'26" / 07'12" / 07'42" / 07'34" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'08" (+00'13") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'04" (+00'09") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 07'09" (+00'14") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 07'20" (+00'25") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 07'31" (+00'36") | 838 / 10438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'00" | 00:14'13" |
| 3 | 06'58" | 00:21'11" |
| 4 | 08'03" | 00:29'14" |
| 5 | 06'33" | 00:35'47" |
| 6 | 08'05" | 00:43'52" |
| 7 | 07'26" | 00:51'18" |
| 8 | 07'12" | 00:58'30" |
| 9 | 07'42" | 01:06'12" |
| 10 | 07'34" | 01:13'46" |
| 10.4 | 06'45" | 01:16'44" |
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