7.0 km | 00:40:58 | 05:50/km日期: 2019-08-30 17:01 - 地點: 老地方 - 天氣: 大雨 - 平均心率: 137 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 06'19" / 06'27" / 05'46" / 05'11" / 05'22" / 05'10" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'12") | 1001 / 1001 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'19" (+01'13") | 1002 / 2003 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+01'19") | 1001 / 3005 | 145 / 106 |
| 4 | | 06'01" (+00'55") | 1002 / 4007 | 162 / 102 |
| 5 | | 05'06" | 1001 / 5008 | 147 / 132 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 6009 | 162 / 115 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 7010 | 176 / 106 |
| 8 | | 07'48" (+02'42") | 12 / 7022 | 180 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
214.52 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1127.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 06'27" | 00:19'04" |
| 4 | 05'46" | 00:24'50" |
| 5 | 05'11" | 00:30'01" |
| 6 | 05'22" | 00:35'23" |
| 7 | 05'10" | 00:40'33" |
| 7.0 | 17'52" | 00:40'58" |
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