Maggie Yang 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Yang 台南
ID 400762

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10.0 km | 01:24:49 | 08:27/km

日期: 2019-08-29 20:15 - 地點: 平實公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'07" / 08'25" / 08'26" / 08'27" / 08'20" / 08'08" / 08'55" / 08'04" / 08'22" / 08'14" / 15'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 58.91 km

under amour speedform 累積 : 152.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 陳家玉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'25"	00:17'32"
3	08'26"	00:25'58"
4	08'27"	00:34'25"
5	08'20"	00:42'45"
6	08'08"	00:50'53"
7	08'55"	00:59'48"
8	08'04"	01:07'52"
9	08'22"	01:16'14"
10	08'14"	01:24'28"
10.0	13'38"	01:24'47"

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朋友動態

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