5.0 km | 00:32:49 | 06:32/km日期: 2019-08-31 18:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5714 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'51" / 06'28" / 06'33" / 06'15" / 06'21" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'29") | 1001 / 1001 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'29" (+00'08") | 1001 / 2002 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'37" (+00'16") | 1001 / 3004 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4005 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5005 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'34" (+00'13") | 15 / 5020 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'28" | 00:13'19" |
| 3 | 06'33" | 00:19'52" |
| 4 | 06'15" | 00:26'07" |
| 5 | 06'21" | 00:32'28" |
| 5.0 | 16'44" | 00:32'49" |
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