9.3 km | 00:43:36 | 04:41/km日期: 2019-08-31 18:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 7364 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'47" / 04'54" / 04'44" / 04'37" / 04'57" / 04'36" / 04'36" / 04'45" / 04'18" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'31") | 1009 / 1009 | 164 / 126 |
| 2 | | 04'48" (+00'31") | 1008 / 2018 | 167 / 124 |
| 3 | | 04'46" (+00'29") | 1000 / 3019 | 168 / 123 |
| 4 | | 04'36" (+00'19") | 1001 / 4020 | 169 / 128 |
| 5 | | 04'53" (+00'36") | 1009 / 5030 | 168 / 121 |
| 6 | | 04'34" (+00'17") | 1009 / 6040 | 168 / 129 |
| 7 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 7041 | 170 / 127 |
| 8 | | 04'44" (+00'27") | 1000 / 8041 | 170 / 123 |
| 9 | | 04'17" | 1008 / 9049 | 171 / 135 |
| 10 | | 04'10" | 303 / 9353 | 172 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
261.40 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
591.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'54" | 00:09'41" |
| 3 | 04'44" | 00:14'25" |
| 4 | 04'37" | 00:19'02" |
| 5 | 04'57" | 00:23'59" |
| 6 | 04'36" | 00:28'35" |
| 7 | 04'36" | 00:33'11" |
| 8 | 04'45" | 00:37'56" |
| 9 | 04'18" | 00:42'14" |
| 9.3 | 04'30" | 00:43'36" |
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