陳信良 2019/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳信良台北市
ID 384929

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5.3 km | 00:38:54 | 07:16/km

日期: 2019-08-30 18:57 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 67 - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'10" / 06'43" / 06'41" / 07'25" / 07'20" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05" (+00'25")

996 / 996

2

06'42"

(13'46")

06'43" (+00'03")

997 / 1994

3

06'42"

(20'28")

06'40"

1003 / 2997

4

07'24"

(27'52")

07'22" (+00'42")

1002 / 3999

5

07'22"

(35'14")

07'21" (+00'41")

1000 / 4999

6

02'43"

(37'57")

06'54" (+00'14")

392 / 5392

8月累積里程 : 151.65 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'43"	00:13'53"
3	06'41"	00:20'34"
4	07'25"	00:27'59"
5	07'20"	00:35'19"
5.4	06'42"	00:37'57"

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