徐榮生 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐榮生新竹
ID 191519

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1.0 km | 00:18:00 | 18:08/km

日期: 2019-05-20 20:07 - 卡路里: 73 Cal - 總步數: 678 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 17'39" / 00'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

18'00"

(18'00")

18'08"

992 / 992

12 / 439

2

18'00"

(36'00")

18'08"

992 / 1985

12 / 439

5月累積里程 : 21.22 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'39"	00:17'39"
1.0	-46'-40"	00:18'00"

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