8.0 km | 00:54:43 | 06:50/km日期: 2019-08-29 19:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'22" / 07'18" / 07'11" / 07'23" / 06'58" / 06'44" / 06'24" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'58" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'18" | 00:14'40" |
| 3 | 07'11" | 00:21'51" |
| 4 | 07'23" | 00:29'14" |
| 5 | 06'58" | 00:36'12" |
| 6 | 06'44" | 00:42'56" |
| 7 | 06'24" | 00:49'20" |
| 8 | 05'21" | 00:54'41" |
| 8.0 | 04'52" | 00:54'43" |
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